Translate

poniedziałek, 31 marca 2014

Stawianie dziecku granic

Granice stawiane dziecku nie zostały wymyślone po to aby mu dokuczyć  czy też zrobić na złość.Właściwie stosowane granice pomagają w prawidłowym rozwoju dziecka. Niektórzy uważają, że dzieci nie potrzebują ograniczeń, ale skąd mały człowiek ma wiedzieć co jest dla niego dobre. Granice  dzieciom potrzebne właśnie po to by mogły nauczyć się co jest dobre a co złe, granice dają dziecku poczucie bezpieczeństwa. Dziecko ze swej natury jest ciekawskie i jeśli nie ma jasno określonych granic może być to dla niego bardzo niebezpieczne. Cała trudność polega na tym, gdzie powinna ta granica przebiegać oraz na tym, żeby skłonić dziecko do jej przestrzegania. Z małymi dziećmi problem jest o wiele mniejszy, ponieważ rodzic najczęściej jest dla dziecka naturalnym autorytetem i aby osiągnąć rezultat wystarczy być bardzo konsekwentnym. Sprawa zaczyna się komplikować gdy dziecko zaczyna dorastać. Przecież zachowanie, które u małego dziecka jest niedopuszczalne z wiekiem staje się czymś naturalnym. Nie możemy pozwolić trzyletniemu dziecku samemu przechodzić przez ulicę, natomiast dla dziecka w wieku szkolnym jest to już sytuacja zupełnie naturalna, przecież nie będziemy chodzić z dzieckiem za rączkę aż do dorosłości. Jedynym co musimy zrobić to odpowiednio dziecko nauczyć pewnych zachowań  stosownie do wieku. 
Ważnym w ustalaniu granic jest aby dziecko wiedziało co mu grozi za przekroczenie tej granicy i najlepiej jest jeśli są to naturalne konsekwencje pewnych zachowań, ale czasami musi to być zabranie jakiegoś przywileju bądź po prostu kara adekwatna do przewinienia. Pamiętajmy jednak, że żadne klapsy czy inne metody, które powodują u dzieci tylko strach nie zdają tu egzaminu na dłuższą metę.
Co do stawiania granic nastolatkom, to również ważne są te same powody co wyżej, jednak nastolatek już ma pewne doświadczenia i jeśli bardzo mu zależy na przesunięciu granicy to powinniśmy się zastanowić czy jesteśmy do tego skłonni, czasami po prostu warto negocjować z nastolatkiem przesunięcie granicy, jeśli ma dobre argumenty i nie zawiodło naszego zaufania to może warto spróbować. Niestety czasami nie jesteśmy skłonni do przesunięcia postawionej granicy,  najważniejsze jest wtedy aby dziecko nie usłyszało w odpowiedzi na postawione pytanie dlaczego? "nie bo nie, bo ja tak powiedziałam" warto wtedy przedstawić swojemu nastolatkowi swoje argumenty i z nim o tym porozmawiać. Z własnego doświadczenia wiem, że to bardzo dobry sposób, gdyż mimo iż moje dzieciaki niejednokrotnie bardzo się buntowały to i tak w ostateczności przestrzegały postawionych granic ( szczególnie w sprawach o których wiedziały ze są dla mnie kluczowe).

piątek, 28 marca 2014

Ukąszenia owadów

Za oknami powoli pojawia się wiosna, niedługo lato i zaczną się problemy z ukąszeniami przez owady. Większość ukąszeń nie wymaga od nas żadnego specjalnego postępowania, czasem jednak po ukąszeniu mogą pojawić się reakcje alergiczne wtedy należy skonsultować się z lekarzem. Ukąszenia niestety często są bolesne swędzące i warto spróbować pomóc sobie złagodzić te nieprzyjemne dolegliwości następującymi sposobami:
  • po ugryzieniu przez mrówki miejsce należy posmarować alkoholem
  • miejsca ukąszenia przez komary należy okładać cebulą lub czosnkiem
  • na użądlone przez osy miejsce stosować okłady z sody zwilżonej lekko wodą
  • na użądlenia przez pszczoły możemy stosować okłady z soku z cytryny lub octu winnego
  • na ukąszenia możemy również stosować roztarty liść babki lancetowatej, lub plaster pomidora
  • na użądlenia szybko pomaga pocieranie bolącego miejsca obrączką, lub złotym pierścionkiem (naprawdę szybko uśmierza ból)
  • możemy również chronić się wcześniej przed ukąszeniami jedząc wcześniej witaminę B, smarując się olejkami: miętowym, eukaliptusowym, cytrynowym, i goździkowym.
  • na parapetach możemy ustawić kwitnące pelargonie, krzaki pomidora, geranium oraz takie zioła jak: miętę i piołun, wtedy niechciane owady będą mijały nasz dom.

wtorek, 25 marca 2014

Wychowanie

Cóż to jest wychowanie?
Najpierw może trochę teorii.
   Encyklopedia PWN przedstawia nam definicję wychowania  w znaczeniu szerokim jako: wszelkie zjawiska związane z oddziaływaniem środowiska społecznego i przyrodniczego na człowieka, kształtujące jego osobowość. Natomiast w znaczeniu wąskim, które najczęściej używane jest w pedagogice oznacza celowe działania mające doprowadzić do pożądanych zmian w funkcjonowaniu jednostki czy też grupy.
  Według Słownika Języka Polskiego wychowanie to ogół zabiegów mających na celu ukształtowanie człowieka pod względem fizycznym, moralnym i umysłowym.
   Natomiast Martin Heidegger filozof niemiecki pojmuje wychowanie jako wspomaganie bycia w świecie.
   Wydaje mi się, że teorii naukowych w zupełności  wystarczy, bo można byłoby tak pisać w nieskończoność. Ilu pedagogów tyle definicji wychowania.
   Według mnie na wychowanie składa się cały szereg działań; począwszy od troskliwej opieki tj: karmienia, przytulania i zaspokajania wszystkich podstawowych potrzeb dziecka a także kształtowanie jego osobowości przez wpajanie wartości, które uznajemy za ważne, ale także przez swoją postawę wobec życia i wobec innych ludzi. Gdy to wszystko jest ze sobą zgodne to mamy duże szanse aby wychować swoje dziecko na porządnego i dobrego człowieka.
   Niestety często zdarza się, że mówimy dzieciom co mają robić jak się zachowywać, ale one widzą co innego. Rodzice często mówią swoim dzieciom że nie wolno kłamać, a za chwilę dziecko jest świadkiem kłamstwa swojego rodzica. Jak zatem taka sytuacja ma się do wychowania?
   Bardzo wielu rodziców szczególnie dorastających dzieci zastanawia się gdzie popełniło błąd w wychowaniu, ponieważ dziecko wyznaje zupełnie inne priorytety, niż rodzice i inni opiekunowie im przekazywali. My jako rodzice czy wychowawcy musimy mieć świadomość tego, że wszystko co mówimy i robimy jest przez nasze dzieci bacznie obserwowane, ale niestety nie bez znaczenia jest tu wpływ środowiska szczególnie lokalnego, choć coraz częściej możemy zaobserwować wpływ portali społecznościach.
   Każdy kto wychowuje musi mieć świadomość tego, że jego wychowanek może wybrać zupełnie inną drogę niż była mu wskazana, i nie można tego rozpatrywać w żadnym wypadku jako błędu, jeśli dołożyliśmy wszelkich starań by zrobić wszystko jak najlepiej to i tak musimy pamiętać o tym że nie popełnia błędów tylko ten co nic nie robi. Co do tego, że młody człowiek wybiera inną drogę niż my byśmy tego chcieli, to musimy sobie uświadomić to że każdy z nas ma swój rozum i wolną wolę i ma prawo kroczyć swoją własną drogą bo nikt za niego życia nie przeżyje. Oczywiście nie mam tu na myśli pozostawienia młodego człowieka samemu sobie, zawsze jest czas na rozmowy i uświadamianie pewnych rzeczy. Jedyne o czym musimy pamiętać to żeby nie robić tego zbyt natrętnie. Bardzo ważna jest umiejętność komunikacji a przede wszystkim słuchania.

sobota, 22 marca 2014

Jak pozbyć się piegów?

Piegi zbieleją jeśli będziemy smarować je na noc sokiem z korzenia pietruszki a rano przemyjemy je sokiem z cytryny.

czwartek, 20 marca 2014

Chrypka

Chrypka jest dolegliwością często spotykaną, jeśli jednak nie ustępuje w ciągu miesiąca należy skonsultować się z laryngologiem.
Na początku spróbujmy jednak domowych sposobów:
  • Pić sok z czarnej porzeczki 3 razy po 1 łyżce stołowej.
  • Pić mleko z czosnkiem i miodem najlepiej rano i wieczorem.

Twoje dziecko prosi

  • Nie psuj mnie dając mi wszystko, o co Cię proszę. Niektórymi prośbami jedynie wystawiam Cię na próbę
  • Nie obawiaj się postępować wobec mnie twardo i zdecydowanie. Ja to wolę, bo to daje mi poczucie bezpieczeństwa.
  • Nie pozwól mi ukształtować złych nawyków. Ufam, że Ty mi pomożesz wykryć je w zarodku.
  • Nie rób tak, abym czuł się mniejszym niż jestem. To jedynie sprawia, że postępuję głupio, aby wydawać się duży.
  • Nie karć mnie w obecności innych. Najbardziej mi pomaga, gdy mówisz do mnie spokojnie i dyskretnie.
  • Nie ochraniaj mnie przed konsekwencjami. Potrzebne mi są również doświadczenia bolesne.
  • Nie rób tak abym swoje pomyłki uważał za grzechy. To zaburza moje odczuwanie wartości.
  • Nie przejmuj się zbytnio, gdy mówię: " Nienawidzę Cię". To nie Ciebie nienawidzę, ale Twojej władzy, która mnie niszczy.
  • Nie przejmuj się zbytnio moimi dolegliwościami. One jednak przyciągają Twoją uwagę, której potrzebuję.
  • Nie gderaj. Jeżeli będziesz tak robił, to będę się bronił przez udawanie głuchego.
  • Nie dawaj mi pochopnych obietnic, bo czuję się bardzo zawiedziony, gdy ich później nie dotrzymujesz.
  • Nie zapominaj, że nie potrafię wyrazić siebie tak dobrze, jakbym chciał. Dlatego też niekiedy mijam się z prawdą.
  • Nie przesadzaj co do mojej uczciwości. To mnie krępuje i doprowadza do tego, że kłamię.
  • Nie zmieniaj swych zasad postępowania ze względu na układy. To wywołuje we mnie zamęt i utratę wiary w Ciebie.
  • Nie zbywaj mnie, gdy stawiam Ci pytania. W przeciwnym wypadku zobaczysz, że przestanę Cię pytać, a informacji poszukam gdzie indziej.
  • Nie mów mi, że strach i obawy są głupie. One są bardzo realne.
  • Nigdy nawet nie sugeruj, ż Ty jesteś doskonały i nieomylny. Przeżywam bowiem wielki wstrząs, gdy widzę, że nie jesteś taki.
  • Nigdy nie myśl, że usprawiedliwianie się przede mną jest poniżej Twojej godności. Uczciwe usprawiedliwianie się wzbudza we mnie nadzwyczajną serdeczność ku Tobie.
  • Nie zapominaj, że lubię eksperymentować. Nie zabraniaj mi eksperymentować, gdyż bez tego nie mogę się rozwijać.

środa, 19 marca 2014

Co powinno być w apteczce domowej?

Apteczka w każdym domu powinna być dobrze zaopatrzona, i powinna być łatwo dostępna dla osób dorosłych, natomiast niedostępna dla dzieci.
W apteczce domowej powinny się znaleźć:
  1. termometr
  2. nożyczki
  3. agrafki
  4. pinceta
  5. plastry z opatrunkiem różnych rozmiarów
  6. plaster bez opatrunku
  7. bandaż elastyczny
  8. bandaż zwykły
  9. gaza opatrunkowa
  10. chusta opatrunkowa
  11. woda utleniona
  12. środki przeciwbólowe.

wtorek, 18 marca 2014

Bóle kręgosłupa

  • Ulgę w bólach kręgosłupa mogą przynieść okłady rozgrzewające mokre i suche, dzięki którym mięśnie rozluźniają się.
  • wodę zmieszać z octem w proporcji 1:1, zanurzyć w zimnym roztworze kompres przyłożyć na bolące miejsce oraz owinąć ciepłym kocem. Kompres zmieniać gdy tylko się rozgrzeje. Zabieg stosować kilkakrotnie w ciągu dnia. Potem stosować polewanie pleców zimną wodą.
  • Na odcinek krzyżowo - lędźwiowy uosób u których brak wrodzonego ciepła warto zastosować kilka razy dziennie okład z mokrego ręcznika zamoczonego w gorącej wodzie zmieszanej z octem w proporcji 1:1.
  • Do słoika wsypać ile się zmieści kwiatu dziurawca, zalać oliwą z oliwek. Słoik szczelnie zamknąć i odstawić na 3 tygodnie w ciepłym  miejscu. Gdy płyn stanie się ceglastoczerwony, przecedzić i przechowywać w ciemnym miejscu. Stosować parę razy na dzień mocno nacierając obolałe miejsce.

poniedziałek, 17 marca 2014

Prośba

Witam serdecznie moich drogich czytelników. Wprawdzie mój blog nie istnieje zbyt długo ale widzę, że zainteresowanie moimi poradami wzrasta z dnia na dzień z czego bardzo się cieszę. Mam jednak do was prośbę: piszcie komentarze i sugestie, bo dzięki temu będę wiedziała, że te porady komuś się przydają i dodatkowo dzięki waszym sugestiom będę wiedziała co jeszcze chcielibyście tu przeczytać. Dodatkowo jeśli macie jakieś problemy to piszcie do mnie wiadomości przez formularz kontaktowy, każdemu odpowiem indywidualnie.
Pozdrawiam Was serdecznie :)

niedziela, 16 marca 2014

Uniwersalny środek do czyszczenia wszystkich powierzchni

Do spryskiwacza wlać 1/3 octu i uzupełnić przegotowaną wodą.  Takim roztworem myję blaty, lodówkę i wszelkie inne powierzchnie, gdyż ocet jest środkiem dezynfekującym, powstrzymującym rozwój pleśni, usuwającym przykre zapachy i plamy, służy także jako wybielacz i środek do usuwania tłuszczu.

sobota, 15 marca 2014

Biegunki

Biegunką nazywamy częste oddawanie stolca o zmienionej konsystencji najczęściej płynnej lub półpłynnej.
Na początek spróbujmy poradzić sobie z biegunką domowymi sposobami, ale nie lekceważmy jej, gdyż silna i przewlekła biegunka może prowadzić do odwodnienia organizmu.
  • W pierwszej dobie należy pić dużo wody niegazowanej i najlepiej nic nie jeść ewentualnie możemy podać sucharki. Następnego dnia możemy podać utarte niesłodzone jabłko.
  • 1 kg marchwi gotować przez 2 godziny w 1 litrze wody podczas gotowania uzupełniać wodę. Ciepły napój pić 3 razy dziennie.
  • Z 1 łyżeczki suszonych owoców z czarnych jagód zaparzyć herbatkę i pić kilka razy dziennie.
  • Aby się nie odwodnić możemy pić wygazowaną coca-colę i jeść solone paluszki. Polecane  także dla dzieci.

piątek, 14 marca 2014

Stres - bezpłatny e -book

Wcześniej już pisałam jak radzić sobie ze stresem, jeśli jesteś dodatkowo zainteresowany tym jak opanować stres to mam dla Ciebie darmowego e-booka, którego możesz pobrać na:
http://www.zlotemysli.pl/prod/6580/stres-marcin-kijak.html

Autorytet rodziców

   Autorytet to uznanie jakim obdarzana jest  osoba ze względu na wiedzę lub postawę moralną.
   Autorytet rodziców łączy się z rolą świadomej dyscypliny i takim kształtowaniem wzajemnych stosunków, między rodzicami a dziećmi aby charakteryzowały się zrozumieniem zadań przez obie strony i było połączone z wzajemnym szacunkiem.
  Coraz częściej mówi się o tym, że zanikają autorytety, że rodzice nie są autorytetami dla swoich dzieci, a wychowawcy dla swoich wychowanków. Ja jednak jestem zdania, że aby być autorytetem dla swojego dziecka trzeba przede wszystkim zadbać o dobre relacje z nim, a jednocześnie ważne jest aby za naszymi słowami szły czyny. W obecnych czasach wielu rodziców większą wagę przykłada to tego aby ich dziecko miało wszystko, czego oni sami mieć nie mogli, niestety najczęściej okazuje się wtedy, że aby zaspokoić wszystkie zachcianki swojego dziecka muszą pracować więcej, często zostając dłużej pracy. Wydawałoby się, że dziecko powinno być szczęśliwe, lecz niestety często nie jest.
   Rodzice natomiast po przyjściu z pracy muszą jeszcze wykonać całą masę innych obowiązków i niestety najczęściej nie starcza już czasu na zajęcie się dzieckiem. Owszem rodzice robią to w dobrej wierze, że w ten sposób uszczęśliwią swoje dziecko, nawet zadają dziecku różne pytania, ale z reguły nie mają już siły słuchać. Gdy dziecko przychodzi z jakimś problemem często wydaje on się niezbyt istotny, albo słuchamy robiąc mnóstwo innych rzeczy i nie potrafimy skupić się na tym o czym ono mówiło, to powoduje u dziecka poczucie tego, że nie jest ważne. Mało tego bardzo często zapracowani rodzice mają dla swoich dzieci gotowy plan na życie i oczekują, że dziecko spełni ich oczekiwania, jeśli jednak nie spełnia zaczynają się pretensje i często wyrzuty typu:     "Ja ciężko pracuję żebyś Ty miał/a a Ty mnie w ogóle nie słuchasz"
Oczywiście nie chcę generalizować, ale piszę tu o swoich obserwacjach. Jeśli rodzice nie słuchają swoich dzieci to prędzej czy później muszą liczyć się z tym, że dziecko także przestanie się ich słuchać.
   W jaki więc sposób rodzice powinni budować swój autorytet?
  • Najważniejsze jest aktywne słuchanie - jeśli dziecko do nas coś mówi, czy przychodzi z jakimś problemem, to odłóżmy swoje pilne sprawy na później, bo możemy nie mieć drugiej okazji aby dziecko powtórzyło to z czym do nas przyszło
  • Rozmawiajmy z dziećmi na wszystkie tematy odpowiadajmy na ich pytania, a jeśli nie znamy odpowiedzi, to nie wstydźmy się tego tylko powiedzmy o tym dziecku, pokażmy mu w jaki sposób może znaleźć odpowiedź na swoje pytanie, przecież nikt nie zna odpowiedzi na wszystkie pytania.            W ten sposób nie stracimy autorytetu a wręcz przeciwnie będziemy go budować.
  • Nie pozwalajmy dziecku na wszystko, ustalmy w domu pewne zasady. Często gdy nasza córka lub syn zrobi coś niewłaściwego to żądamy aby nas przeprosiło, ale czy my sami potrafimy przepraszać? Dlaczego tak ciężko jest przyznać się rodzicowi  do tego że nie miał racji? No jak to ja nie mam racji - ja zawsze mam rację, dziecko ma się słuchać mnie i już. I znowu dziecko widząc, że rodzic się pomylił, że nie ma racji zaczyna się buntować, przestaje słuchać i często samo będzie miało problemy w środowisku. 
Wydaje mi się, że są to podstawowe czynniki, pozwalające nam budować swój autorytet, musimy być przy tym bardzo cierpliwi.
Na koniec taki cytat: 
"Mając 40 lat stwierdza, że trzeba mu kogoś, kto wskaże drogę, pochwali go albo zgani: ojca. Autorytetu, nie władzy. Albert Camus (1913-1960) "

Żylaki

Żylaki najczęściej spotykane są u kobiet co oczywiście nie oznacza, że  mężczyzn ten problem nie dotyczy.
Kuracje ks. Knejppa: 
  •  szklanka przegotowanej wody zmieszana z 2 łyżeczkami octu winnego. Pić 2 razy dziennie po 1 szklance przez 3 tygodnie.
  • oblewanie pleców i nóg zimną wodą, gdyż obkurcza ona naczynia krwionośne
  • Obmywanie chorego miejsca octem winnym i pozostawienie go aż do wyschnięcia. Zabieg ten jest kilkuminutowy i można go powtarzać kilka razy w ciągu dnia.
  • Liść białej kapusty umyć i pobić tłuczkiem przyłożyć na chore miejsce, owinąć bandażem i zostawić na kilka godzin, można stosować przez kilka dni.
  • Chustkę namoczyć w occie jabłkowym i przyłożyć na chore miejsce, i owinąć bandażem zostawić na kilka godzin.
  • Aby uchronić się przed powstawaniem żylaków należy unikać nadwagi, długiego stania, obcisłych ubiorów oraz wysokich obcasów. 
  • Profilaktycznie możemy zapobiegać żylakom poprzez codzienną dużą dawkę ruchu, odpowiednie odżywianie, oraz odpoczynek z nogami uniesionymi nieco powyżej głowy.

czwartek, 13 marca 2014

Rany

Rany najlepiej od razu zdezynfekować powszechnie dostępnymi środkami stosowanymi w medycynie. Niestety bardzo często zdarza nam się skaleczyć kiedy nie mamy takich środków pod ręką, ale w zamian możemy skorzystać z natury.
  • Z utartego surowego ziemniaka lekko odcisnąć sok. Masę zawinąć w gazę i przykładać na skaleczone miejsce. Okład zmieniać kilka razy na dzień.
  • Na skaleczone miejsce możemy przyłożyć błonę rozdzielającą warstwy cebuli.
  • Na małe rany możemy przykładać umyte przegotowaną ale nie wrzącą wodą liście babki lancetowatej.
  • 100 g oliwy z oliwek i 50 g wosku pszczelego zagotować mieszając. Po wystygnięciu nakładać 1 lub 2 razy dziennie na skaleczone miejsce.

środa, 12 marca 2014

Dzieci uczą się tego czego doświadczają

Dziecko
  •  krytykowane uczy się potępiać
  •  otoczone wrogością uczy się agresji
  • żyjące w strachu uczy się lękliwości
  • doświadczające litości uczy się rozczulać nad sobą
  • wyśmiewane uczy się nieśmiałości
  • otoczone zadrością uczy się zawiści
  • zawstydzane uczy sie poczucia winy
  • zachęcane uczy się wiary w siebie
  • otoczone wyrozumiałością uczy się cierpliwości
  • chwalone uczy się wdzięcznosci
  • akceptowane uczy się kochać
  • otoczone aprobatą uczy się lubić siebie
  • darzone uznaniem uczy się, że dobrze mieć cel
  • żyjące w otoczeniu, które potrafi się dzielić, uczy się hojności
  • traktowane uczciwie uczy się prawdy i sprawiedliwości
  • żyjące w poczuciu bezpieczeństwa uczy się ufności
  • otoczone przyjaźnią uczy się radosci życia

Jeśli żyjesz w spokoju, twoje dziecko będzie żyło w spokoju ducha.

W jakim otoczeniu żyje Twoje dziecko?

Dorothy Law Nolte

Naturalne leczenie bez tabletek

Jeśli interesuje Cię tematyka naturalnego leczenia bez tabletek i lekarzy to polecam tę oto książkę:
http://www.zlotemysli.pl/latwanaukaprzezebooka,1/prod/6499/leczyc-czy-wyleczyc-lidia-szadkowska.html

wtorek, 11 marca 2014

Zapalenie spojówek

Na zapalenie spojówek mogę polecić roztwór z 1 łyżeczki miodu rozpuszczonej w szklance przegotowanej wody, w którym moczymy gaziki i kładziemy na oczy na 15 minut 3 razy dziennie.

poniedziałek, 10 marca 2014

Nadopiekuńczość rodziców

Zwykle jako rodzice, chcemy wychować swoje dzieci jak najlepiej potrafimy, niestety możemy w ostatnim czasie zaobserwować, że rodzice staja się coraz częściej rodzicami nadopiekuńczymi. Cóż to właściwie znaczy?
Przejawami nadopiekuńczości rodziców są:
  • nieustanny lęk o dziecko
  • pragnienie poznania wszystkich szczegółów z życia dziecka ( ciągłe wypytywanie o to jak było w szkole, co się wydarzyło w ciągu dnia)
  • zamartwianie się o zdrowie i samopoczucie dziecka, jego kontakty ze znajomymi itp. mimo iż nie ma wyraźnych powodów do zmartwień
  • ochrona przed wszystkimi realnymi i wyobrażonymi problemami czy niebezpieczeństwami
  • myślenie, że tylko oni są w stanie zadbać o swoje dziecko, uchronić je przed wszelkimi zagrożeniami, czy też wybrać dobre towarzystwo dla swojego dziecka
  • ciągłe udzielanie rad i wskazówek, komentowanie wydarzeń, wyręczanie dziecka w różnego rodzaju czynnościach, które dziecko stosownie do wieku powinno robić samo.
  Postawa nadopiekuńcza rodziców jest dużym błędem wychowawczym, powoduje ona duże zagrożenie dla rozwoju dziecka. Rodzice mają dobre intencje i są często świecie przekonani, że robią dobrze, przecież chcą dla swojego dziecka jak najlepiej. ale niestety nie o to chodzi.
 
   Dziecko wychowywane przez nadopiekuńczych rodziców
  • ma ograniczone możliwości rozwoju
  • jego indywidualność zostaje stłumiona
  • nie potrafi podejmować samodzielnych decyzji
  • nie potrafi przewidywać konsekwencji działań
  • ma ograniczoną swobodę i niezależność
  • nie potrafi samodzielnie radzić sobie w różnych sytuacjach życiowych.

Układ krążenia

Na krążenie najlepszymi środkami usprawniającymi są: 
  • Kąpiele stóp na przemian w ciepłej i zimnej wodzie 3 razy w tygodniu. Do wody warto dosypać soli kuchennej lub morskiej. Należy moczyć nogi w ciepłej wodzie przez kilka minut, a następnie zanurzyć w zimnej wodzie na kilka sekund.
  • Do miski nalać tyle zimnej wody aby sięgała powyżej kostek, brodzić przez minutę bocianim krokiem, a następnie nie wycierając nóg przez minutę deptać na ręczniku. Następnie na mokre nogi nakładamy wełniane skarpety i chodzimy boso po mieszkaniu.
  • Masaże stóp, chodzenie boso lub w obuwiu ze specjalnymi wkładkami pobudzają receptory które poprawiają krążenie w stopach i innych organach.
  • Masaże całego ciała nie tylko wzmacniają serce ale także łagodzą zmęczenie, przywracają dobre samopoczucie, ujędrniają skórę i poprawiają przemianę materii.
  • Zaparzyć w szklance wody 1 łyżeczkę poziomki przez około 15 minut pod przykryciem. Pić 3 razy dziennie przed posiłkami.

Leczenie wątroby

Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów wewnętrznych odpowiedzialnych za odtruwanie organizmu.
Na kamicę żółciową, która bardzo często przebiega bezobjawowo możemy zastosować:
  • Sok wyciśnięty z kilograma czarnej rzepy z dodatkiem 250 g miodu. Pić 2 razy dziennie po 1 łyżce stołowej przez 2 tygodnie.
  • Około pół kilograma buraków ugotować w skórkach, zetrzeć na drobnej tarce i włożyć z powrotem do wywaru i nadal gotować aż do uzyskania gęstego syropu. Pić po 1 szklance ciepłego syropu 3 razy dziennie przez okres 2 tygodni.
  • Łyżeczkę oliwy z oliwek zmieszać z 10 kroplami soku z cytryny. Zażywać 2 razy dziennie przez 2 tygodnie, zrobić tydzień przerwy i powtórzyć kurację.
  • 500 gram miodu zmieszać z 250 gram soku z cytryny i 300 gram oliwy z oliwek. Zażywać 3 razy dziennie pół godziny przed posiłkami po 1 łyżeczce. Stopniowo dawkę można zwiększyć do 1 łyżki stołowej.
Przy marskości wątroby warto spróbować:
  • Pić 4 razy dziennie po pół szklanki przed posiłkami wyciśniętego soku z ziemniaków.
  • Pić 3 razy dziennie po pół szklanki soku z surowej białej kapusty.
Bardzo ważnym w pracy wątroby jest jej oczyszczanie i odpowiednia dieta.
Na temat oczyszczania organizmu możesz przeczytać we wcześniejszych postach.
Bardzo proszę o komentarze i sugestie co jeszcze chcielibyście znaleźć w moim poradniku.

niedziela, 9 marca 2014

Pasożyty

Pasożyty (owsiki, glisty jelitowe, tasiemce) wywołują wiele nieprzyjemnych objawów do których należą między innymi: nudności, bóle brzucha, zaburzenia trawienne, pogorszenie apetytu, nerwowość, bóle głowy, zgrzytanie zębami podczas snu, chroniczne zmęczenie i wiele innych.
Do sposobów leczenia możemy zaliczyć następujące kuracje:
  • 3 razy dziennie należy pić po 1/3 szklanki soku z cytryny (usuwa pasożyty przewodu pokarmowego)
  • 4 duże ząbki czosnku zmiażdżyć i zalać szklanką wody gotować na małym ogniu około 20 minut. Odcedzić i pić 2 razy dziennie po pół szklanki przestudzonego odwaru przez co najmniej tydzień.
  • Zmiażdżone nasiona cytryny zmieszać z łyżeczką miodu i zażywać na czczo około tygodnia (skuteczny głównie na owsiki).
  • Dużą zmiażdżoną główkę czosnku zalać dwiema szklankami mleka i gotować około 20 minut. Odcedzić i pić na czczo aż do skutku.
  • Zapobiegawczo stosować duże ilości czosnku, kapusty kiszonej i ogórków kiszonych.

sobota, 8 marca 2014

Leczenie kaca

Kac to zapewne bardzo nieprzyjemna dolegliwość. Najlepszym sposobem na kaca jest umiar w spożywaniu alkoholu, ale nie zawsze się to udaje. Dolegliwości takie jak: wzmożone pragnienie, mdłości, zgaga, złe samopoczucie, bóle głowy kołatania serca czy też stany lękowe  są trudne do zniesienia i szukamy sposobów pozbycia się go.
Do domowych sposobów leczenia kaca możemy zaliczyć:
  • Wypicie czarnej parzonej kawy z dodatkiem soku z cytryny ( szybko stawia na nogi).
  • Do szklanki zimnej wody wlać 20 kropli miętowych i wypić. Po paru minutach dolegliwości powinny minąć bezpowrotnie.
  • Łagodnym środkiem na kaca jest zupa cebulowa, ale możemy ją zastąpić 2 szklankami odwaru z 3 cebul gotowanych w wodzie przez 15 minut. Pić po pół szklanki co pół godziny.
  • Silne nacieranie uszu pijanego przywraca go do przytomności w ciągu paru minut.

czwartek, 6 marca 2014

Jak robić zakupy z dzieckiem?

Często ostatnio słyszę, że dzieci w sklepach ciągle czegoś chcą, czasem nawet robią sceny, histeryzują i rodzice im ulegają. Tacy klienci są uciążliwi dla pozostałych kupujących nie wspominając już o tym, jak czują się rodzice w takiej sytuacji. Wstyd zażenowanie i niemożność poradzenia sobie z dzieckiem powoduje, że rodzice ulegają swoim pociechom i kupują to czego oni chcą, często są to rzeczy wręcz zbędne a czasem nawet z uszczerbkiem dla budżetu domowego rodziny. Mając czwórkę dzieci generalnie nie miałam problemów z robieniem zakupów z dziećmi. Niestety nasza najmłodsza córka mając około 4 latka pierwszy raz zażyczyła sobie w sklepie zabawkę, gdy powiedzieliśmy jej, że niestety nie możemy jej tej zabawki kupić, ona nagle zaczęła krzyczeć, że jesteśmy niedobrzy bo przecież ta zabawka jest fajna i ona chce ją mieć, powiedziałam córce, że nie chcę żeby krzyczała i nie kupię jej tej zabawki, i że jeśli nie przestanie krzyczeć to tata wyjdzie z nią ze sklepu. No niestety córka nie posłuchała zaczęła tupać nogami i krzyczeć. Wtedy mój mąż  wyszedł z nią na zewnątrz.Nie podobało jej się to i dalej płakała ja zrobiłam najpotrzebniejsze zakupy i poszliśmy do domu. W domu rozmawialiśmy z córką i tłumaczyliśmy jej dlaczego tak nie wolno się zachowywać, i ze niestety nie można mieć wszystkiego co się chce. Po kilku dniach sytuacja była podobna ale już o mniejszym natężeniu. Córka domagała się zakupu gdy byłam z nią sama w sklepie, kupiłam więc tylko rzeczy naprawdę niezbędne i szybko wróciliśmy do domu. W domu kolejna rozmowa na temat robienia zakupów i stanowczym tonem oznajmiłam córce, że jeśli jeszcze raz tak się zachowa to nie będzie w ogóle uczestniczyła w robieniu zakupów, a przecież czasami może wybrać co chciałaby na deser czy na kolację. Od tej pory mogliśmy spokojnie robić zakupy, owszem niejednokrotnie córka domagała się jakiegoś zakupu ale bez krzyków i złości, a po niedługim czasie robienie zakupów z moją córką stał się dla nas można powiedzieć przyjemnością.

środa, 5 marca 2014

Krwawienia z nosa

Do naturalnych metod powstrzymujących krwawienia z nosa, a również zapobiegających ich występowaniu należą:
  • Przyłożenie do nosa zimnego kompresu z wody lub lodu.
  • Przyłożenie na kark zimnego kompresu z wody lub lodu.
  • Ściśnięcie przedniej części nosa na około 5 minut.
  • Nasączony sokiem z cytryny wacik włożyć do nosa.
  • Wciągnięcie nosem zimnej słonej wody.
  • Wypicie szklanki ciepłej przegotowanej wody zmieszanej z dwiema łyżeczkami octu winnego.

Jak ubrać dziecko stosownie do pogody?

Jak ubrać dziecko skoro w zasadzie jest zima więc wypadałoby na zimowo, ale jest tak ciepło, że sama się rozbierasz? Dziecko to taki sam człowiek jak dorosły ale mimo wszystko warto zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Na pewno nie powinniśmy przegrzewać ani siebie ani dzieci bo to bardzo prosta droga do przeziębień i innych chorób. Niemowlak który leży w wózku powinien mieć jedną warstwę więcej niż my, dlatego że leży i wtedy jest mu na pewno chłodniej, ale ta dodatkowa warstwa to już jest np; kocyk czy kołderka. Dziecko biegające ubierajmy na tak zwaną cebulkę to znaczy kilka warstw które łatwo można zdjąć. Gdy maluch zaczyna biegać to do temperatury powietrza powinniśmy dodać 10 stopni i ubiór dostosować do takiej temperatury, a więc idąc na spacer ubierajmy dziecko tak jak siebie ale jak zaczyna biegać zdejmijmy mu przynajmniej jakiś sweterek który ma pod kurtką. Często jest tak, ze dziecko skarży się matce czy ojcu, że jest mu gorąco a rodzic mówi nie rozbieraj się bo się przeziębisz, a to nieprawda. Owszem jeśli dziecko już zdąży się spocić to może być to niebezpieczne, ale jak widzimy, że dopiero zaczyna biegać pozwólmy mu na luźniejszy ubiór. Dziecko nie zmarznie a jeśli będzie mu chłodno to albo nam o tym powie, albo po prostu będzie się hartowało. Przegrzanie jest o wiele bardziej niebezpieczne. Pamiętam jak nieraz latem woziłam noworodka w samych bodach i w lekkiej czapeczce i słyszałam, że dziecko będzie mi chorowało, że tak nie wolno, ale dzięki temu, że hartowałam swoje dzieci od początku rzadko kiedy chorowały. Jak sprawdzić noworodka czy jest mu ciepło czy zimno? Nie sugerujmy się tym, że dziecko ma zimne rączki czy nóżki, sprawdzajmy na karku to najlepszy wyznacznik. Jeśli kark jest ciepły to dziecku jest ciepło, jeśli chłodny to chłodno. W domu również nie zakładajmy dzieciom na siłę kapci, one uwielbiają biegać boso i nawet jeśli w domu jest chłodno to nic mu nie będzie jeśli ma na nóżkach skarpety. To tyle na dzisiaj. Może jakieś pytania?

wtorek, 4 marca 2014

Kolka

Kolka to napad ostrego bólu najczęściej z pęcherzyka żółciowego, przewodu pokarmowego, nerek, moczowodów, pęcherza moczowego, jelit, odbytu lub macicy. Znanych jest mnóstwo środków rozkurczowych, ja jednak uważam, że najpierw warto zastosować któryś z domowych sposobów.
  • 2 łyżeczki kminku zmielić w młynku i zalać szklanką wrzątku. Przykryć i odstawić na 15 minut. W ciągu dnia między posiłkami wypić 4 szklanki naparu.
  • łyżkę stołowa rumianku zalać szklanką wrzącej wody. Przykryć i zaparzać przez 10 minut, następnie odcedzić i pić 3 razy dziennie.
  • Szklankę ciepłej wody zmieszać ze szklanką octu. Ciepły kompres przykładać na dół brzucha.
  • łyżeczkę mięty pieprzowej zalać szklanką wrzątku. Zaparzać 5 minut pod przykryciem. Pić 2 razy dziennie przed posiłkami.
  • 4 - 5 ziarenek pieprzu rozgnieść i zmieszać z łyżeczką miodu. Zażywać rano i wieczorem około 15 minut przed posiłkiem.

poniedziałek, 3 marca 2014

Jęczmień

Jęczmień to ropień w okolicy górnej lub dolnej powieki.
Najlepszym sposobem, który większość z nas może wypróbować od razu jest pocieranie jęczmienia złotą obrączką, to naprawdę działa.  Możemy też wypróbować okład z rumianku. W tym celu należy 1 łyżkę stołową kwiatu rumianku zalać 1/4 szklanki wrzątku. Gazik zanurzony w ciepłym naparze przykładać na chore oko około 3 - 4 razy dziennie.

sobota, 1 marca 2014

Preparaty na wzmocnienie włosów


  • łyżkę miodu rozpuścić w 1/ 4 litra destylowanej wody, następnie dodać łyżeczkę octu owocowego. Delikatnie wetrzeć we włosy. Następnie wysuszyć suszarką. Nadaje fryzurze trwałość a włosom połysk i puszystość.
  • Garść świeżych liści pokrzywy zaparzyć 1/2 litra wrzącej wody i zostawić pod przykryciem na około 3 godziny, następnie przecedzić. Odwar zmieszać z 1/4 litra octu owocowego i przelać do butelki. Płukać włosy po każdym umyciu i wmasowywać przez kilka minut w skórę głowy.