- Pijmy około 2 -3 litrów wody mineralnej dziennie, aby wypłukać toksyny z organizmu.
- Unikajmy alkoholu.
- Po 40 roku życia kontrolujmy ciśnienie krwi, gdyż nieleczone nadciśnienie może uszkadzać tkankę nerek.
- Starajmy się nie nadużywać środków przeciwbólowych, fatalnie wpływają na nerki.
- Wszystko to co pomaga chronić wątrobę jest również dobre dla nerek. O tym pisałam we wcześniejszym poście.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz